加密禅师 @crypto_chanshi 以下这些，是关于择偶和处理亲密关系的三条底层逻辑： 1、观察一下对方和妈妈的关系好不好，具体点说就是能不能以健康的方式拒绝妈妈的要求。 比如，事情小到妈妈让ta去东西，但是ta今天累了不想买；大到妈妈让ta考公务员，但是ta不想考。观察对方能否用不逃避也不发脾气，正常沟通的方式拒绝。 这一点男女通用，对你将来的幸福很重要。意味着ta的人格水平已经基本独立，可以承载进入亲密关系的压力。 2、当你觉得对方身上的某个特点让你难以忍受的时候，很有可能是你没有能力管理自己对这部分特点的体验，而通过把它分裂出去扔到对方身上，然后用指责对方的方式来缓解自己的情绪。 比如，你特别讨厌对方拖延，可能是因为拖延这个事件对你而言曾经是有创伤的，并且这些创伤带来的情绪，阻碍了你在别人拖延时以一个恰当的方式去沟通和应对。表现出来的就是你在别人拖延时，感受到非常无助和被激惹。 3、吵架的时候尽量避免使用：“你说的每句话都在批评我”这类的句式；而改用：“我 感觉 你说的每句话都 像 在批评我”。 因为前者的表达，代表的是一个人内心的某种潜意识信念；而后者更接近于可以跟现实接触的潜意识幻想。幻想可以在跟对方的互动中得以澄清和修正，而信念会让人感觉难以被撼动和沟通。